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采取正确的方法进行记忆力训练

2021-10-15 00:14 184次阅读
作者:广东成考网优质创作者
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本文为您解答(采取正确的方法进行记忆力训练)的问题,

采取正确的方法进行记忆力训练

在记忆训练中必须采取正确的方法。心理学家已经证明记忆是机械记忆的;培训”,一方面,它会使人们在心理上感到疲劳。另一方面,不重要的信息使他们的有意识记忆负担过重。因此,很难收到其他重要信息。因此,这种训练不能提高记忆效率,反而抑制了记忆能力的提高。但使用科学的方法和技能进行记忆训练,记忆效果却大相径庭。

在国庆晚会上,王伟的快速记忆节目非常引人注目。当观众在黑板上依次写下20个不同内容的句子时,王伟同志不看一句一句地背诵。在观众的惊呼声中,王伟透露了他能如此快地记住这些杂乱无章的、无意义材料的秘密,即他使用了前缀记忆、图像记忆、谐音记忆、联想记忆等方法和技巧。

在记忆训练中,我们应该对记忆对象有强烈的意图和想法。无论材料有多难,你都应该有一种你必须记住、并且你能记住它的精神状态。这样,你的注意力会高度集中,兴趣会很强,记忆的效率会大大提高。

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